Фитнес-клуб SELF CLUB на Верхоянской улице

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб SELF CLUB на Верхоянской улице постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день существует много вариантов поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы рекомендуем пилатес. Масса упражнений на укрепление мышечного корсета, неторопливость и мягкость движений, постоянный контроль дыхания — такой вид фитнеса, как пилатес, даёт возможность заниматься людям любого возраста.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Вы желаете двигаться уверенно и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вы точно по адресу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и непременно подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы и ходить на тренировки по аквааэробике.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист может аккуратно следить за вами и тем, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать программу тренировок именно под вас. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. В такой ситуации не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в период беременности и триместра. А относительно детских тренировок главное найти не только хорошего, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши специалисты делают упор на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались уже с ранних лет.

После тяжёлого дня специалисты советуют снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит почаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар и солярий.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба SELF CLUB на Верхоянской улице. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!

Рейтинг заведения
357 оценок
Соцсети
Отзывы
  • Ирина оценил на
    написал 22 февраля в 1:05 , отредактирован 24 февраля в 8:51
    Недавно купили абонемент с мужем. Что больше всего нравится- это огромный, красивый бассейн. Приятно находиться там, атмосфера такая, будто отдыхаешь на каком-то курорте или в санатории. Разделён на несколько зон, можно приезжать и плавать с детьми, даже совсем крошечными, так как есть отдельный бассейн для грудничков, а также зона гидромассажа.
    Заезжаю туда после тяжёлого рабочего дня, очень помогает расслабиться.
    К чистоте нет никаких претензий! Видно что клуб уделяет большое внимание этому. Вода всегда комфортной температуры. В общем, ставлю 10 по шкале от 0 до 10.
  • Анита оценил на
    написал 17 февраля в 14:32
    Второй год хожу в SELF Club, очень нравится! Здесь можно работать над собой целый день в зале с тренером, а также отдыхать в банном комплексе или бассейне, он кстати шикарный. Есть спа, ресторан, море групповых занятий, солярий… много чего интересного. А главное — просторно и немноголюдно!
  • Артем оценил на
    написал 7 февраля в 21:19
    Клуб пушка!
    Такого еще не видел (может мало где был). Хожу по большей части в тренажерный зал, общаюсь с тренерами, в ближайшее время планирую начинать тренить персонально. Огромный выбор тренажеров на все группы мышц.
    Сотрудники все приветливые и улыбчивые.
    Комплекс сам по себе очень большой, даже ресторан есть, можно вкусно покушать после тренировки.
    Всем доволен, всем советую!
Показать еще 160 отзывов