Групповые программы: занятия для беременных

В фитнес-клубе SELF CLUB организованы занятия для беременных. Особые упражнения помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, минимизируют риск увеличения вен на ногах, избавят от стресса и поспособствуют сохранению нормального веса. Помимо этого, тренировки не только содействуют поддержанию нормальной физической формы, но позитивно действуют на развитие ребенка, облегчают роды и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.