Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
377 оценок

Программы для фитнеса - это комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням. Они бывают ориентированы как на борьбу с лишним весом, так и на развитие физической силы или оздоровление. Как правило, к физическим нагрузкам специалист назначает индивидуальную программу питания, призванную поддерживать достигнутые во время тренировок результаты.

Отзывы

3.6
  /  377 оценок
Все отзывы подряд 20
  • Анастасия
    15 0
  • Людмила
    1 6
  • Аноним
    Мы были клиентами Локо парка несколько лет до момента закрытия на ремонт, все очень устраивало. И вот решили — а не вернуться ли обратно, но уже в Селф клуб? Приехав посмотреть, как сейчас там обстоят дела, были неприятно удивлены большим количеством народа днем в будний день. В бассейне, в тренажерном зале, в раздевалке толпы, видимо, за счет то что, можно платить в рассрочку и покупать разовое посещение. Очень много посетителей с детьми.
    Персонал отдела продаже совсем не заинтересован в прод читать далее...
    8 0
  • Артем
    Клуб пушка!
    Такого еще не видел (может мало где был). Хожу по большей части в тренажерный зал, общаюсь с тренерами, в ближайшее время планирую начинать тренить персонально. Огромный выбор тренажеров на все группы мышц.
    Сотрудники все приветливые и улыбчивые.
    Комплекс сам по себе очень большой, даже ресторан есть, можно вкусно покушать после тренировки.
    Всем доволен, всем советую!
    1 5
  • Руслан
    Хороший клуб с бассейном. По моему мнению лучший в СВАО. Не давно без раздумий продлил годовую карту,занимаюсь в тренажёрном зале с тренером,мне все очень нравиться
    1 3
  • Анна
    Совсем недавно приобрела клубную карту Self Club и не прогадала! Простор и масштабы поражают! Полностью оборудованный тренажерный зал, зона для единоборств и crossfit, огромный бассейн, банный комплекс и спа центр, я могу провести здесь целый день. За 2 месяца посещения клуба я похудела на 7 кг и не собираюсь останавливаться, спасибо тренерам и массажистам! Персонал замечательный, внимательный и отзывчивый! Чувствую себя частью большой спортивной семьи!
    4 6
  • Жанна
    Поразило ужасное отношение к клиентам. В конце января купила карту себе и ребенку. По правилам детского клуба ребенок в возрасте с 10 до 14 лет мог посещять детские групповые занятия самостоятельно, при этом бассейн и тренажерный зал только с родителями. Об этих правилах было написано на сайте клуба, их мне подтвердили на момент заключения договора. Спустя два месяца ребенка (12 лет) перестали пускать на занятия, сказав, что теперь по правилам клуба ребенок может посешать занятия только в том сл читать далее...
    14 0
  • Елена
    Хожу в клуб уже 2 года, выбирала между ним и другим местом и первоначально была уверена, что сделала правильный выбор, нравилось все: рядом с работой, большая удобная парковка, огромный тренажерный зал, много групповых программ и САМОЕ ГЛАВНОЕ – МАЛО ЛЮДЕЙ, клуб позиционировался как премиальный, а соответственно и обещали, что всегда будет комфортно. Однако, видимо в погоне за прибылью, в этом году махнули рукой на премиальность! На групповых занятиях народу много, парковка в 7 и 8 часов забита читать далее...
    12 0
  • Марина
    Карту подарил муж,очень довольна подарком,хожу в тренажёрный зал,хорошие тренажёры,просторно,не много народу,тренера вежливые и всегда готовы помочь и подсказать,дружелюбная атмосфера.Все очень нравится!
    2 4
  • Светлана
    Фитнес клуб очень хороший. Просторные залы для групповых занятий, тренажерный зал большой, классный бассейн, джакузи, различные гидромассажы, суперский банный комплекс. Отзывчивый персонал. Очень радует детский клуб, как занятиями, так и просто игровой комнатой.
    В общем если вы думаете стоит или не стоит потратить деньги на абонемент, то я рекомендую.
    3 4
  • Аня
    Отличный клуб, хожу уже 7 месяцев. Очень радует отсутствие народу в зоне Тренажерного зала даже в Часы пик! Просто в восторге от Бассейна и его масштабов, с нетерпением жду открытия пляжа, буду тусить тут каждые выходные!!! Очень радует салон красоты, ходила к Виктории на педикюр, осталась довольна, т.к всегда жду от процедуры качественный результат и аккуратность мастера! Тут без вопросов!!!
    Кайф, что Могу ходить вместе с подругой, ее ребёнок в Детском Клубе занимается, а мы в Бассейне и сауне читать далее...
    1 1
  • Олег
    Нравиться, что в клубе все виды тренировок, тренажерный зал, секции единоборств. В карту входят персональные тренировки, и хотя я не новичок, но намного удобнее если тренер знакомит тебя с основными целями и понятиями и ещё конечно поплавать после занятий и посидеть в сауне это супер))
    2 4
  • Вадим
    Самый Крутой фитнес в СВАО
    Хожу всей семье,шикарный бассейн,огромный тренажёрный зал,тренажеры хамер,бомба,персонал,тренера очень дружелюбные,домашняя отмосфера,комфортные раздевалки,тренера в тренажерном зале профессионалы,всем советую этот клуб.
    Self Club действительно стоит этих денег,по настоящему курортный город.
    3 7
  • Алексей
    Так и не смог за 2 дня насладиться и оценить «уровень» этого клуба: оставив номер своего телефона в форме обратной связи, так и не дождался «заветного» звонка от сотрудников.
    Когда же, не выдержав столь мучительного ожидания, набрался смелости/наглости, и позвонил сам,то в ответ услышал что-то несусветное: мне, мол, нельзя дозвониться — номер телефона не работает, хотя я после этого умопомрачительного аргумента, априори и апостериори сразу кладущего меня на лопатки, специально попросил друзей читать далее...
    16 9
  • Николай
    Любимый клуб! Улыбчивый персонал, шикарный бассейн и большой тренажерный зал. Хожу тренироваться раза 3 в неделю, если бы не работа, то посещал бы каждый день.
    4 3
  • Михаил
    Wifi в тренажёрном зале просто нет, ужасно! Как так??? Сложно усилить сигнал?wifi сейчас везде,в самых дешёвых залах лучше сигнал,в метро,на улице).Прозьба к администрации-исправте эту беду!
    27 30
  • Мария
    Хожу недавно, выбрала этот клуб, потому что близко к дому и порадовал реально просторный тренажерный зал, в котором всегда немного народа.
    Но от чего абсолютно в шоке, так это от бассейна. За мои 12 лет постоянных занятий и 4 различных клуба, это первый клуб, где от посетителей не требуется ношение шапочки для плавания. Зрелище, мягко скажем, неприятное: девушки-русалки, проплывающие мимо тебя с развевающимися по воде волосами, и мужчины, стряхивающие в воду остатки шевелюры, при каждом прикос читать далее...
    52 35
  • Димон
    Офигенный клуб, есть все что надо! Пришёл, тебе улыбаются на рецепции, проводили показали, осталось только переодеть, но это я сам! Тренажёрный зал, это что то, просторно, очередей нет, ни кто гонтели не подрезает, и не стоит над душой ждёт очереди! Потом я сходил в сауну, есть и хамам, бассейн. Долго можно писать, поел в ресторане, быстро вкусно. Ждите меня приеду за картой!)
    33 15
  • Ирина
    Прошу руководство обратить особое внимание на хамское отношение к ПОТЕНЦИАЛЬНЫМ клиентам! А именно на менеджера Антонину, которая безосновательно швыряет трубки и отказывается отвечать на поставленный вопрос о нынешней стоимости абонемента! Я снова позвонила на ресепшн и услышала хамство в ответ, только теперь уже от секретаря. Это вообще КАК?! Нормально?!! Поменялась политика клуба или что? Это при том, что еще 4 месяца назад мы являлись Вашими постоянными клиентами (ещё со времен «Локо»)и ходи читать далее...
    19 10
  • Анонимный пользователь
    4 февраля стала свидетелем одной неприятной сцены. Девушка занималась в тренажерном зале в зоне релакса. Туда пришла преподаватель гимнастике с тремя детьми. И стала эту девушку прогонять и оскорблять. И все это видели и слышали дети. Театр как говорится начинается с вешалки. А лицо клуба представляют те кто в нем работают.

    --
    Елена Савина
    15 15